Deep Rest
Ein Retreat für tiefe Regeneration
08.11. – 11.11.2026
Wenn die Tage ruhiger werden und sich die Natur im Herbst zurückzieht, entsteht ein besonderer Raum:
ein Raum für Einkehr, Stille und Rückverbindung.
Dieses Retreat lädt dich ein, genau diesem natürlichen Rhythmus zu folgen – und dir selbst Zeit, Wärme und Geborgenheit zu schenken. Im geschützten Rahmen des Wellnesshotels darfst du ankommen. Ohne Erwartungen. Ohne Druck. Einfach bei dir.
Im Mittelpunkt stehen Ruhe, Regeneration und die bewusste Rückkehr in deinen Körper – unterstützt durch sanftes Yoga, Meditation, Klang, Achtsamkeit und viel Raum für dich selbst. In dieser Stille entsteht etwas Wertvolles: Verbindung. Mit deinem Körper. Mit deinem Atem. Mit dir.
Freue dich
auf vier Tage voller Ruhe und Regeneration mit Yoga, Meditation, köstlicher Verpflegung, wohltuendem Wellness und viel Zeit inmitten der Natur .
Genieße dein
Deep Rest Yoga Retreat in Kombination mit einem entspannenden Wellnessurlaub in Drachselried im Bayrischen Wald.
Deine Auszeit beinhaltet
- sanftes Yoga für alle Levels
- Journaling zur inneren Reflexion
- Meditation und Achtsamkeitsübungen
- Klang und Tiefenentspannung
- Spaziergang auf dem „Weg der Stille“
Für dich, wenn
- du im Alltag viel trägst und dir eine bewusste Pause wünschst.
- wenn du dich erschöpft oder innerlich angespannt fühlst.
- wenn du dir Zeit wünschst, um wieder klarer zu spüren, was dir guttut.
- wenn du deinem Körper mehr Aufmerksamkeit schenken und neue Kraft zu sammeln möchtest.
Auch in Zeiten von Veränderung, Neuorientierung oder innerer Unruhe kann dieses Retreat ein unterstützender Raum sein.
Du brauchst keine Vorerfahrung in Yoga oder Meditation. Alle Einheiten sind sanft angeleitet und so gestaltet, dass du in deinem eigenen Tempo teilnehmen kannst.
Ablaufplan:
Sonntag – Ankommen & Loslassen:
- ab 13:30 I Anreise/Check-In – Ankommen Wellness & Nachmittagsbuffet
- 17:30 I Kennenlernen I Ankommens-Meditation mit Journaling zur inneren Ausrichtung im Yogahaus Samhita
- 19:00 I Abendessen
- ruhiger, bewusster Ausklang
Montag – Ankommen im Körper & in der Stille:
- 07:15 – 08:45 I sanfte Yoga- & Körperpraxis
- 09:00 I Frühstück
- 09:30 – 17:00 I Zeit für dich (Spa, Sauna, Ruhe, Natur, Rückzug)
- 17:00 – 18:00 I Mantra-Meditation & Achtsamkeit
- 18:30 – 19:30 I Abendessen
- 20:00 – 21:15 I Yin Yoga zur tiefen Entspannung für einen erholsamen Schlaf
Dienstag – Vertiefung & innere Balance:
- 07:15 – 08:45 | sanfte Yogaeinheit incl. Progressive Muskelentspannung
- 09:00 | Frühstück
- 09:30 – 17:00 | Zeit für dich (Spa, Ruhe, Natur, Sein)
- 17:00 – 18:00 | Achtsamkeitsspaziergang auf dem Weg der Stille
- 18:30 – 19:30 | Abendessen
- 20:00 – 21:15 | Yoga Nidra & Klang
Mittwoch – Integration & Rückkehr:
- 07:15 – 08:45 | sanfte Integrationspraxis – Körperwahrnehmung & Nachspüren
- 08:45 – 09:00 I Integration der Erfahrung – stille Abschlussrunde
- 09:00 | Frühstück
- individuelle Abreise
Das Hotel Lindenwirt
ein Ort zum Ankommen und Wohlfühlen
Das Hotel Lindenwirt im Bayrischen Wald bietet den idealen Rahmen für eine erholsame Auszeit. Umgeben von Natur, Ruhe und herzlicher Gastfreundschaft findest du hier einen Ort, an dem du durchatmen, entspannen und neue Kraft schöpfen kannst.
Der großzügige Wellnessbereich, die wohltuende Atmosphäre und die besondere Verbindung zur Natur machen deinen Aufenthalt zu einem ganzheitlichen Erlebnis für Körper, Geist und Seele.
Das lichtdurchflutete Yogahaus Samhita
Wellness
Kulinarik
Im lichtdurchfluteten Yogahaus Samhita finden unsere Yoga- und Mediationssessions statt. Die ruhige Atmosphäre und der weite Blick schaffen einen geschützten Raum für Bewegung, Stille und innere Einkehr.
Der Wellnessbereich lädt dich ein, vollkommen zu entspannen. Saunen, Ruhebereiche und warmes Wasser schenken dir wohltuende Erholung nach den Yogaeinheiten.
Im Hotel Lindenwirt wirst du kulinarisch verwöhnt. Dich erwartet ein ausgewogenes Frühstücks- sowie ein Nachmittagsbuffet und jeden Abend ein liebevoll zubereitetes 5-Gänge Menü.
Einladung
Dieses Retreat ist eine Einladung, dir selbst Zeit zu schenken, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen.
Die besondere Atmosphäre im Hotel Lindenwirt, kombiniert mit Yoga, Achtsamkeit und wohltuender Natur schafft einen Raum, in dem du dich nachhaltig erholen kannst.
Wenn du dir eine bewusste Auszeit wünschst, ist dieses Retreat eine wertvolle Möglichkeit, Körper, und Geist in Balance zu bringen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden.
Kosten und Buchung
Retreatgebühr (Yoga & Programm)
Frühbucher bis 31.07.2026 300 Euro
Regulär 350 Euro
Anmeldung zum Retreat
E-Mail: hallo@achtsamkeit-und-yoga.de
Telefon: +49 01525 6825351
Unterkunft im Hotel Lindenwirt
Die Zimmerbuchung erfolgt direkt über das Hotel mit dem Kennwort „Deep Rest Yoga Retreat“.
Die Abrechnung der Unterkunft erfolgt direkt mit dem Hotel.
Weitere Informationen
Deep Rest
Ein Retreat für tiefe Regeneration
08.11. – 11.11.2026
Hotel Lindenwirt in Drachselried
Wenn die Tage ruhiger werden und sich die Natur im Herbst zurückzieht, entsteht ein besonderer Raum:
ein Raum für Einkehr, Stille und Rückverbindung.
Dieses Retreat lädt dich ein, genau diesem natürlichen Rhythmus zu folgen – und dir selbst Zeit, Wärme und Geborgenheit zu schenken. Im geschützten Rahmen des Wellnesshotels darfst du ankommen. Ohne Erwartungen. Ohne Druck. Einfach bei dir.
Im Mittelpunkt stehen Ruhe, Regeneration und die bewusste Rückkehr in deinen Körper – unterstützt durch sanftes Yoga, Meditation, Klang, Achtsamkeit und viel Raum für dich selbst. In dieser Stille entsteht etwas Wertvolles: Verbindung. Mit deinem Körper. Mit deinem Atem. Mit dir.
Freue dich
auf vier Tage voller Ruhe und Regeneration mit Yoga, Meditation, köstlicher Verpflegung, wohltuendem Wellness und viel Zeit inmitten der Natur .
Genieße dein
Deep Rest Yoga Retreat in Kombination mit einem entspannenden Wellnessurlaub in Drachselried im Bayrischen Wald.
Deine Auszeit beinhaltet
- sanftes Yoga für alle Levels
- Journaling zur inneren Reflexion
- Meditation und Achtsamkeitsübungen
- Klang und Tiefenentspannung
- Spaziergang auf dem „Weg der Stille“
Für dich, wenn
- du im Alltag viel trägst und dir eine bewusste Pause wünschst.
- wenn du dich erschöpft oder innerlich angespannt fühlst.
- wenn du dir Zeit wünschst, um wieder klarer zu spüren, was dir guttut.
- wenn du deinem Körper mehr Aufmerksamkeit schenken und neue Kraft zu sammeln möchtest.
Auch in Zeiten von Veränderung, Neuorientierung oder innerer Unruhe kann dieses Retreat ein unterstützender Raum sein.
Du brauchst keine Vorerfahrung in Yoga oder Meditation. Alle Einheiten sind sanft angeleitet und so gestaltet, dass du in deinem eigenen Tempo teilnehmen kannst.
Ablaufplan:
Sonntag – Ankommen & Loslassen:
- ab 13:30 I Anreise/Check-In – Ankommen Wellness & Nachmittagsbuffet
- 17:30 I Kennenlernen I Ankommens-Meditation mit Journaling zur inneren Ausrichtung im Yogahaus Samhita
- 19:00 I Abendessen
- ruhiger, bewusster Ausklang
Montag – Ankommen im Körper & in der Stille:
- 07:15 – 08:45 I sanfte Yoga- & Körperpraxis
- 09:00 I Frühstück
- 09:30 – 17:00 I Zeit für dich (Spa, Sauna, Ruhe, Natur, Rückzug)
- 17:00 – 18:00 I Mantra-Meditation & Achtsamkeit
- 18:30 – 19:30 I Abendessen
- 20:00 – 21:15 I Yin Yoga zur tiefen Entspannung für einen erholsamen Schlaf
Dienstag – Vertiefung & innere Balance:
- 07:15 – 08:45 | sanfte Yogaeinheit incl. Progressive Muskelentspannung
- 09:00 | Frühstück
- 09:30 – 17:00 | Zeit für dich (Spa, Ruhe, Natur, Sein)
- 17:00 – 18:00 | Achtsamkeitsspaziergang auf dem Weg der Stille
- 18:30 – 19:30 | Abendessen
- 20:00 – 21:15 | Yoga Nidra & Klang
Mittwoch – Integration & Rückkehr:
- 07:15 – 08:45 | sanfte Integrationspraxis – Körperwahrnehmung & Nachspüren
- 08:45 – 09:00 I Integration der Erfahrung – stille Abschlussrunde
- 09:00 | Frühstück
- individuelle Abreise
Das Hotel Lindenwirt
ein Ort zum Ankommen und Wohlfühlen
Das Hotel Lindenwirt im Bayrischen Wald bietet den idealen Rahmen für eine erholsame Auszeit. Umgeben von Natur, Ruhe und herzlicher Gastfreundschaft findest du hier einen Ort, an dem du durchatmen, entspannen und neue Kraft schöpfen kannst.
Der großzügige Wellnessbereich, die wohltuende Atmosphäre und die besondere Verbindung zur Natur machen deinen Aufenthalt zu einem ganzheitlichen Erlebnis für Körper, Geist und Seele.
Das lichtdurchflutete Yogahaus Samhita
Im lichtdurchfluteten Yogahaus Samhita finden unsere Yoga- und Mediationssessions statt. Die ruhige Atmosphäre und der weite Blick schaffen einen geschützten Raum für Bewegung, Stille und innere Einkehr.
Wellness
Der Wellnessbereich lädt dich ein, vollkommen zu entspannen. Saunen, Ruhebereiche und warmes Wasser schenken dir wohltuende Erholung nach den Yogaeinheiten.
Kulinarik
Im Hotel Lindenwirt wirst du kulinarisch verwöhnt. Dich erwartet ein ausgewogenes Frühstücks- sowie ein Nachmittagsbuffet und jeden Abend ein liebevoll zubereitetes 5-Gänge Menü.
Dieses Retreat ist eine Einladung, dir selbst Zeit zu schenken, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen.
Die besondere Atmosphäre im Hotel Lindenwirt, kombiniert mit Yoga, Achtsamkeit und wohltuender Natur schafft einen Raum, in dem du dich nachhaltig erholen kannst.
Wenn du dir eine bewusste Auszeit wünschst, ist dieses Retreat eine wertvolle Möglichkeit, Körper, und Geist in Balance zu bringen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden.
Kosten und Buchung
Retreatgebühr (Yoga & Programm)
Frühbucher bis 31.07.2026 300 Euro
Regulär 350 Euro
Anmeldung zum Retreat
E-Mail: hallo@achtsamkeit-und-yoga.de
Telefon: +49 01525 6825351
Unterkunft im Hotel Lindenwirt
Die Zimmerbuchung erfolgt direkt über das Hotel mit dem Kennwort „Deep Rest Yoga Retreat“.
Die Abrechnung der Unterkunft erfolgt direkt mit dem Hotel.
Weitere Informationen