Frühlingserwachen
Öffne dich für neue Lebendigkeit
und finde durch Yoga zurück zu deinem Körper – zurück zu deinem Herzen – zurück zu dir selbst.
25. – 28. April 2027
im Hotel Lindenwirt in Drachselried
Im März beginnt die Natur neu zu erwachen: erste Knospen zeigen sich, das Licht kehrt zurück, und mit dem Frühling entsteht auch in uns neue Energie, Weite und Aufbruchsstimmung.
Dieses Retreat lädt dich ein, dich mit diesem natürlichen Rhythmus zu verbinden. Durch Yoga darf dein Körper wieder in Bewegung kommen, dein Atem sich weiten und dein inneres System neu ausrichten.
Es ist eine Einladung, aufzutanken, aufzublühen und dich in Verbindung mit dir selbst neu zu spüren – getragen vom wachsenden Licht des Frühlings.
Freue dich
auf vier Tage Neuausrichtung im Frühling – mit Yoga, Meditation, kulinarischem Genuss, wohltuendem Wellness und viel Zeit für dich inmitten der Natur .
Genieße das…
Yoga Retreat „Frühlingserwachen“ in Kombination mit einem entspannenden Wellnessurlaub in Drachselried im Bayrischen Wald.
Deine Auszeit beinhaltet
- Yoga & Somatic – bewusste Körperpraxis, Yoga-Flows und achtsame Bewegung
- Kakao – Ritual als besonderen Einstieg in deine Auszeit
- Waldbaden – Natur erleben, innehalten und neue Perspektiven gewinnen
- Journaling auf dem „Weg der Stille“ – Zeit für Reflexion und persönliche Impulse
- Meditationen – Achtsamkeit, Konzentration und innere Ruhe
- Closing Flow – Yoga, Musik und Bewegung als Abschluss deines Retreats
Für dich, wenn…
- wenn du dich nach einem Neustart sehnst und spürst, dass neue Energie in dein Leben kommen darf.
- wenn du den Winter hinter dir lassen möchtest – körperlich wie innerlich – und wieder mehr Leichtigkeit, Klarheit und Lebendigkeit in dir spüren möchtest.
- wenn du dich nach Bewegung, frischer Ausrichtung und einem bewussten Ankommen im Körper sehnst.
- wenn du dir bewusst Zeit nehmen möchtest, um innezuhalten, deine Perspektive zu klären und neue Impulse mitnehmen möchtest.
- wenn du eine hochwertige Auszeit vom Alltag suchst, die dir Raum für Erholung, persönliche Reflexion und eine bewusste Ausrichtung gibt.
Dieses Retreat kann dich dabei unterstützen, dich neu zu sortieren und aufzutanken.
Du brauchst keine Vorerfahrung in Yoga oder Meditation. Alle Einheiten sind sanft angeleitet und so gestaltet, dass du in deinem eigenen Tempo teilnehmen kannst.
Ablaufplan:
Sonntag – Ankommen & Loslassen
- ab 13:30 I Anreise/Check-In – Ankommen Wellness & Nachmittagsbuffet
- 17:00 – 18:30 I Open Circle mit Kakaoritual
- 19:00 I Abendessen
- ruhiger, bewusster Ausklang
Montag – Ankommen im Körper & in der Stille
- 07:15 – 08:45 | Morning Flow – Ausrichten & Aufblühen I Yoga- & Körperpraxis
- 09:00 | Frühstück
- 09:30 – 16:30 | Zeit für dich (Spa, Sauna, Ruhe, Natur, Rückzug)
- 16:30 – 18:00 | Waldbaden
- 18:30 Uhr | Abendessen
- 20:00 – 21:00 | Somatic Yoga – Zurück in den Körper
Dienstag – Vertiefung & innere Balance
- 07:15 – 08:45 | Frühlingsenergie Flow I Yoga
- 09:00 | Frühstück
- 09:30 – 17:00 | Zeit für dich (Spa, Ruhe, Natur, Sein)
- 16:00 – 18:00 | Journaling auf dem „Weg der Stille“
- 18:30 I Abendessen
- 20:00 – 21:00 | Körper und Herz Integration I Mala-Meditation
Mittwoch – Integration & Rückkehr
- 07:15 – 08:45 | Closing Flow I Yoga I Integration der Erfahrung
- 09:00 | Frühstück
- individuelle Abreise
Das Hotel Lindenwirt
ein Ort zum Ankommen und Wohlfühlen
Das Hotel Lindenwirt im Bayrischen Wald bietet den idealen Rahmen für eine erholsame Auszeit. Umgeben von Natur, Ruhe und herzlicher Gastfreundschaft findest du hier einen Ort, an dem du durchatmen, entspannen und neue Kraft schöpfen kannst.
Der großzügige Wellnessbereich, die wohltuende Atmosphäre und die besondere Verbindung zur Natur machen deinen Aufenthalt zu einem ganzheitlichen Erlebnis für Körper, Geist und Seele.
Das lichtdurchflutete Yogahaus Samhita
Wellness
Kulinarik
Im lichtdurchfluteten Yogahaus Samhita finden unsere Yoga- und Mediationssessions statt. Die ruhige Atmosphäre und der weite Blick schaffen einen geschützten Raum für Bewegung, Stille und Neuausrichtung.
Der Wellnessbereich lädt dich ein, vollkommen zu entspannen. Saunen, Ruhebereiche und warmes Wasser schenken dir wohltuende Erholung nach den Yogaeinheiten.
Im Hotel Lindenwirt wirst du kulinarisch verwöhnt. Dich erwartet ein ausgewogenes Frühstücks- sowie ein Nachmittagsbuffet und jeden Abend ein liebevoll zubereitetes 5-Gänge Menü.
Einladung
Dieses Retreat ist eine Einladung, den Winter hinter dir zu lassen und bewusst in die neue Jahreszeit zu starten. Vier Tage, in denen du Abstand vom Alltag gewinnst, neue Energie sammelst und dir Zeit für dich nimmst.
Die besondere Atmosphäre im Hotel Lindenwirt, kombiniert mit Yoga, Achtsamkeit und wohltuender Natur, schafft den Raum, um innezuhalten, neue Kraft zu schöpfen und dich bewusst neu auszurichten.
Frühlingserwachen lädt dich ein, wieder mehr mit dir selbst in Verbindung zu kommen und mit Klarheit, leichtigkeit und frischer Energie in den Frühling zu starten.
Kosten und Buchung
Retreatgebühr (Yoga & Programm)
Frühbucher bis 31.03.2027 300 Euro
ab 01.04.2027 350 Euro
Anmeldung zum Retreat
E-Mail: hallo@achtsamkeit-und-yoga.de
Telefon: +49 01525 6825351
Unterkunft im Hotel Lindenwirt
Die Zimmerbuchung erfolgt direkt über das Hotel mit dem Kennwort „Frühlingserwachen“.
Die Abrechnung der Unterkunft erfolgt direkt mit dem Hotel.
Weitere Informationen
https://www.hotel-lindenwirt.de/zimmer-preise/yoga-auszeiten/fruehlingerwachen-mit-janet-schroeck
Frühlings-erwachen
Öffne dich für neue Lebendigkeit und finde durch Yoga zurück zu deinem Körper – zurück zu deinem Herzen – zurück zu dir selbst.
25. – 28. April 2027
Hotel Lindenwirt in Drachselried
Im März beginnt die Natur neu zu erwachen: erste Knospen zeigen sich, das Licht kehrt zurück, und mit dem Frühling entsteht auch in uns neue Energie, Weite und Aufbruchsstimmung.
Dieses Retreat lädt dich ein, dich mit diesem natürlichen Rhythmus zu verbinden. Durch Yoga darf dein Körper wieder in Bewegung kommen, dein Atem sich weiten und dein inneres System neu ausrichten.
Es ist eine Einladung, aufzutanken, aufzublühen und dich in Verbindung mit dir selbst neu zu spüren – getragen vom wachsenden Licht des Frühlings.
Freue dich
auf vier Tage Neuausrichtung im Frühling – mit Yoga, Meditation, kulinarischem Genuss, wohltuendem Wellness und viel Zeit für dich inmitten der Natur .
Genieße das…
Yoga Retreat „Frühlingserwachen“ in Kombination mit einem entspannenden Wellnessurlaub in Drachselried im Bayrischen Wald.
Deine Auszeit beinhaltet…
- Yoga & Somatic – bewusste Körperpraxis, Yoga-Flows und achtsame Bewegung
- Kakao – Ritual als besonderen Einstieg in deine Auszeit
- Waldbaden – Natur erleben, innehalten und neue Perspektiven gewinnen
- Journaling auf dem „Weg der Stille“ – Zeit für Reflexion und persönliche Impulse
- Meditationen – Achtsamkeit, Konzentration und innere Ruhe
- Closing Flow – Yoga, Musik und Bewegung als Abschluss deines Retreats
Für dich, wenn…
- wenn du dich nach einem Neustart sehnst und spürst, dass neue Energie in dein Leben kommen darf.
- wenn du den Winter hinter dir lassen möchtest – körperlich wie innerlich – und wieder mehr Leichtigkeit, Klarheit und Lebendigkeit in dir spüren möchtest.
- wenn du dich nach Bewegung, frischer Ausrichtung und einem bewussten Ankommen im Körper sehnst.
- wenn du dir bewusst Zeit nehmen möchtest, um innezuhalten, deine Perspektive zu klären und neue Impulse mitnehmen möchtest.
- wenn du eine hochwertige Auszeit vom Alltag suchst, die dir Raum für Erholung, persönliche Reflexion und eine bewusste Ausrichtung gibt.
Dieses Retreat kann dich dabei unterstützen, dich neu zu sortieren und aufzutanken.
Du brauchst keine Vorerfahrung in Yoga oder Meditation. Alle Einheiten sind sanft angeleitet und so gestaltet, dass du in deinem eigenen Tempo teilnehmen kannst.
Ablaufplan:
Sonntag – Ankommen & Loslassen
- ab 13:30 I Anreise/Check-In – Ankommen Wellness & Nachmittagsbuffet
- 17:00 – 18:30 I Open Circle mit Kakaoritual
- 19:00 I Abendessen
- ruhiger, bewusster Ausklang
Montag – Ankommen im Körper & in der Stille
- 07:15 – 08:45 | Morning Flow – Ausrichten & Aufblühen I Yoga- & Körperpraxis
- 09:00 | Frühstück
- 09:30 – 16:30 | Zeit für dich (Spa, Sauna, Ruhe, Natur, Rückzug)
- 16:30 – 18:00 | Waldbaden
- 18:30 Uhr | Abendessen
- 20:00 – 21:00 | Somatic Yoga – Zurück in den Körper
Dienstag – Vertiefung & innere Balance
- 07:15 – 08:45 | Frühlingsenergie Flow I Yoga
- 09:00 | Frühstück
- 09:30 – 17:00 | Zeit für dich (Spa, Ruhe, Natur, Sein)
- 16:00 – 18:00 | Journaling auf dem „Weg der Stille“
- 18:30 I Abendessen
- 20:00 – 21:00 | Körper und Herz Integration I Mala-Meditation
Mittwoch – Integration & Rückkehr
- 07:15 – 08:45 | Closing Flow I Yoga I Integration der Erfahrung
- 09:00 | Frühstück
- individuelle Abreise
Das Hotel Lindenwirt
ein Ort zum Ankommen und Wohlfühlen
Das Hotel Lindenwirt im Bayrischen Wald bietet den idealen Rahmen für eine erholsame Auszeit. Umgeben von Natur, Ruhe und herzlicher Gastfreundschaft findest du hier einen Ort, an dem du durchatmen, entspannen und neue Kraft schöpfen kannst.
Der großzügige Wellnessbereich, die wohltuende Atmosphäre und die besondere Verbindung zur Natur machen deinen Aufenthalt zu einem ganzheitlichen Erlebnis für Körper, Geist und Seele.
Das lichtdurchflutete Yogahaus Samhita
Im lichtdurchfluteten Yogahaus Samhita finden unsere Yoga- und Mediationssessions statt. Die ruhige Atmosphäre und der weite Blick schaffen einen geschützten Raum für Bewegung, Stille und Neuausrichtung.
Wellness
Der Wellnessbereich lädt dich ein, vollkommen zu entspannen. Saunen, Ruhebereiche und warmes Wasser schenken dir wohltuende Erholung nach den Yogaeinheiten.
Kulinarik
Im Hotel Lindenwirt wirst du kulinarisch verwöhnt. Dich erwartet ein ausgewogenes Frühstücks- sowie ein Nachmittagsbuffet und jeden Abend ein liebevoll zubereitetes 5-Gänge Menü.
Dieses Retreat ist eine Einladung, den Winter hinter dir zu lassen und bewusst in die neue Jahreszeit zu starten. Vier Tage, in denen du Abstand vom Alltag gewinnst, neue Energie sammelst und dir Zeit für dich nimmst.
Die besondere Atmosphäre im Hotel Lindenwirt, kombiniert mit Yoga, Achtsamkeit und wohltuender Natur, schafft den Raum, um innezuhalten, neue Kraft zu schöpfen und dich bewusst neu auszurichten.
Frühlingserwachen lädt dich ein, wieder mehr mit dir selbst in Verbindung zu kommen und mit Klarheit, Leichtigkeit und frischer Energie in den Frühling zu starten.
Kosten und Buchung
Retreatgebühr (Yoga & Programm)
Frühbucher
bis 31.03.2027 300 Euro
ab 01.04.2027 350 Euro
Anmeldung zum Retreat
E-Mail: hallo@achtsamkeit-und-yoga.de
Telefon: +49 01525 6825351
Unterkunft im Hotel Lindenwirt
Die Zimmerbuchung erfolgt direkt über das Hotel mit dem Kennwort „Frühlingserwachen“.
Die Abrechnung der Unterkunft erfolgt direkt mit dem Hotel.
Weitere Informationen
https://www.hotel-lindenwirt.de/zimmer-preise/yoga-auszeiten/fruehlingerwachen-mit-janet-schroeck