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Awaken & Bloom

Yoga & Achtsamkeitsretreat im Frühling

20.05. – 23.05.2027

KUNZMANN`S Ayurvedahotel Bad Bocklet

Wenn der Frühling im Mai seine volle Kraft entfaltet und die Natur in leiser Selbstverständlichkeit in Bewegung kommt, öffnet sich auch für dich ein Raum von Klarheit, Lebendigkeit und innerem Aufblühen.

„Awaken & Bloom“ ist eine Einladung, diesen natürlichen Wandel als Spiegel für deinen eigenen inneren Prozess zu erleben – für das, was in dir wachsen, sich entfalten und sichtbar werden möchte.

„Awaken“

Der Tag beginnt im wunderschönen Kurpark von Bad Bocklet. Achtsames kraftvolles Yoga und bewusstes Pranayama verbinden sich zu einem klaren, energetisierenden Morgenpraxis. Feine Impulse der Yoga-Philosophie begleiten dich in eine bewusste innere Ausrichtung.

Raum für Erfahrung

Der Tag öffnet sich in einem weiten Erfahrungsraum – getragen von Achtsamkeit und Präsenz.

Achtsamkeitsspaziergang, Journaling – Workshop, Embodiment und Ecstatic Dance öffnen unterschiedliche Zugänge zu dir selbst – mal ruhig, mal bewegend, und immer bewusst.

„Bloom“ – Abendliche Praxis in Stille

Wenn der Tag zur Ruhe kommt, führt dich die Abendpraxis in tiefe Entschleunigung und Integration des Erlebten.

Meditation, Klang und Mantrasingen schaffen einen Raum von Weite, Sammlung und innerer Integration.

Regeneration

Der Wellness und Saunabereich des Hauses steht dir während deines gesamten Aufenthalts zur freien Verfügung – als Ort des Loslassens, der Wärme und der Erholung.

Dieses Retreat ist eine Einladung, dir selbst Raum zu schenken. Raum für Klarheit, für Präsenz und für dein natürliches Aufblühen.

Genieße das Yoga & Achtsamkeitsretreat 

in Kombination mit einem entspannenden Wellnessurlaub im KUNZMANN’S Ayurveda Hotel im Kurbad Bad Bocklet

Deine Auszeit beinhaltet

  • Yoga & Pranayama
  • Achtsamkeit in der Natur
  • Journaling & Reflexion
  • Ecstatic Dance & Lebensfreude
  • Klangreise & Meditation
  • Wellness & Spa
  • Verbindung & Gemeinsachaft

Für dich, wenn

  • du den Frühling als Neubeginn nutzen und mit neuer Energie durchstarten möchtest.
  • du mit mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und Verbundenheit mit dir selbst wünschst.
  • du Körper, Geist und Herz in Einklang bringen und neue Kraft schöpfen möchtest.
  • du dir bewusst Zeit nehmen möchtest, um neue Kraft zu finden.

Das Yoga & Achtsamkeitsretreat „Awaken & Bloom“ schenkt dir Raum, um innezuhalten, neue Energie zu sammeln und dich wieder mit deiner inneren Karft und Lebensfreude zu verbinden.

Du brauchst keine Vorerfahrung in Yoga oder Meditation. Alle Einheiten sind achtsam angeleitet und so gestaltet, dass du in deinem eigenen Tempo teilnehmen kannst.

Ablaufplan:

Donnerstag, 20. Mai 2027
ab 15.00 Uhr Check in & Ankommen
17.00 Uhr Open Circle & Einstimmung
18.30 Uhr gemeinsames Abendessen
20.30 Uhr sanfter Ausklang

 

Samstag, 22. Mai 2027
07.30 Uhr Morgenmeditation im Kurpark
09.00 Uhr Frühstück
11.00 Uhr Embodiment Yoga-Flow
12.30 – 17.00 Uhr Zeit für dich & Spa
17.00 Uhr Ecstatic Dance & Lebensfreude
18.30 Uhr Abendessen
20.30 Uhr Klangreise & Meditation

Freitag, 21. Mai 2027
07.30 Uhr Achtsamer Morgen im Kurpark
09.00 Uhr Frühstück
11.00 Uhr Awakening Yoga-Flow
12.30 – 17.00 Uhr Zeit für dich & Spa
17 Uhr Workshop “Journaling & Reflexion”
18.30 Uhr Abendessen
20.30 Uhr Yin Yoga & sanfter Ausklang

 

Sonntag, 23. Mai 2027
07.30 Uhr Integrationspraxis im Kurpark
09.00 Uhr Frühstück
10.30 Uhr Closing Circle & Stiller Moment
11.00 Uhr individuelle Abreise

 

Ablaufplan:

Donnerstag, 20. Mai 2027
ab 15.00 Uhr Check in & Ankommen
17.00 Uhr Open Circle & Einstimmung
18.30 Uhr gemeinsames Abendessen
20.30 Uhr sanfter Ausklang

 

Freitag, 21. Mai 2027
07.30 Uhr Achtsamer Morgen im Kurpark
09.00 Uhr Frühstück
11.00 Uhr Awakening Yoga-Flow
12.30 – 17.00 Uhr Zeit für dich & Spa
17 Uhr Workshop “Journaling & Reflexion”
18.30 Uhr Abendessen
20.30 Uhr Yin Yoga & sanfter Ausklang

 

Samstag, 22. Mai 2027
07.30 Uhr Morgenmeditation im Kurpark
09.00 Uhr Frühstück
11.00 Uhr Embodiment Yoga-Flow
12.30 – 17.00 Uhr Zeit für dich & Spa
17.00 Uhr Ecstatic Dance & Lebensfreude
18.30 Uhr Abendessen
20.30 Uhr Klangreise & Meditation

 

Sonntag, 23. Mai 2027
07.30 Uhr Integrationspraxis im Kurpark
09.00 Uhr Frühstück
10.30 Uhr Closing Circle & Stiller Moment
11.00 Uhr individuelle Abreise

Das Kunzmann´s Ayurveda Hotel

Das Retreat findet im 4-Sterne-Wellnesshotel statt, eingebettet in Natur, Ruhe und Weite. Der großzügige 1000 m² Wellnessbereich mit Pool-, Sauna- und Ruhelandschaft lädt zum Entspannen und Ankommen zwischen den Retreat-Einheiten ein.

Während deines Aufenthaltes stehen dir eine Badetasche mit Bademantel undflauschigen Handtüchern sowie der gesamte Spa-Bereich zur freien Nutzung zur Verfügung.

Yogaraum zum Ankommen

Wellness

Kulinarik

Im frisch renovierten, klimatisierten Salon Stellberg findest du einen gemütlichen, modernen Raum für deine Yoga-Praxis. Hier kannst du in entspannter Athmosphäre Bewegung, Atem und Achtsamkeit miteinader verbinden und ganz bei dir ankommen.

Nach deiner Yogapraxis lädt der über 1000 m² große Wellness- und Spabereich zum Loslassen und Genießen ein – mit Innenpool, Gegenstromanlage, Whirlpool und wohltuender Saunalandschaft.

Während deines Aufenthaltes erwartet dich eine Küche, die durch Frische, Regionalität und liebevolle Zubereitung überzeugt. Mit hochwertigen saisonalen Zutaten aus der Rhön und einer herzlichen Handschrift wird jedes Essen zu einem besonderen Genussmoment.

 

Einladung

Wenn der Frühling im Mai seine volle Kraft entfaltet und die Natur in leiser Selbstverständlichkeit in Bewegung kommt, öffnet sich auch für dich ein Raum von Klarheit, Lebendigkeit und innerem Aufblühen. „Awaken & Bloom“ ist eine Einladung, diesen natürlichen Wandel als Spiegel für deinen eigenen inneren Prozess zu erleben – für das, was in dir wachsen, sich entfalten und sichtbar werden möchte.

Einladung

Wenn der Frühling im Mai seine volle Kraft entfaltet und die Natur in leiser Selbstverständlichkeit in Bewegung kommt, öffnet sich auch für dich ein Raum von Klarheit, Lebendigkeit und innerem Aufblühen. „Awaken & Bloom“ ist eine Einladung, diesen natürlichen Wandel als Spiegel für deinen eigenen inneren Prozess zu erleben – für das, was in dir wachsen, sich entfalten und sichtbar werden möchte.

Kosten und Buchung

Retreatgebühr (Yoga & Programm)

Frühbucher bis 31.01.2027         300 Euro

ab 01.02.2027 regulär                 350 Euro

Anmeldung zum Retreat

Die Anmeldung zum Retreat erfolgt direkt über mich. Bei Fragen oder zur Buchung stehe ich gern zur Verfügung.

E-Mail: hallo@achtsamkeit-und-yoga.de

Telefon: +49 01525 6825351

Unterkunft im KUNZMANN`S Ayurveda Hotel

Die Zimmerbuchung erfolgt direkt über das Hotel mit dem Stichwort „Awaken & Bloom“.

Die Abrechnung der Unterkunft erfolgt direkt mit dem Hotel.

Weitere Informationen

Awaken & Bloom im Wellnesshotel KUNZMANN`S

www.achtsamkeit-und-yoga.de